LE FITNESS AU PUC | CUISSES-ABDOS-FESSIERS | DIMANCHE PLEINE FORME| MUSCULATION & CARDIO| ZUMBA | NEWS


 

LE FITNESS AU PUC

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Le Paris Université Club propose dans son Offre Loisir 2017-2018 5 activités Fitness : 

Toutes les informations concernant l’Offre Loisir : puc.paris/loisir


 

CUISSES-ABDOS-FESSIERS

CUISSES-ABDOS-FESSIERS est un cours collectif de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).

Stade Charléty | Salle Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris

lundi 18h-19h

mardi 12h-13h

mercredi 19h-20h

jeudi 13h-14h

Tarifs :
Etudiants : 150€ ou 40€ pour une activité supplémentaire de l’offre loisir
Actifs : 290€ ou 60€ pour une activité supplémentaire de l’offre loisir


 

DIMANCHE PLEINE FORME

Le DIMANCHE PLEINE FORME est un cours collectif basé sur un mélange d’exercices issus de diverses disciplines (Stretching, Gym tonique, Taï-Chi, Exercices de respiration) pour vous laisser une sensation de « pleine forme ».

Stade Charléty | Salle Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris
dimanche 10h-11h

CiuP | Maison Internationale | Salle de Musculation | 17, boulevard Jourdan 75014 Paris
dimanche  11h00-12h30

Tarifs :
Etudiants : 150€ ou 40€ pour une activité supplémentaire de l’offre Loisir
Actifs : 290€ ou 60€ pour une activité supplémentaire de l’offre Loisir


 

MUSCULATION & CARDIO

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Les séances de MUSCULATION & CARDIO, vous permettent d’accéder à la Salle de musculation de la Cité internationale universitaire de Paris. Vous pourrez demander des conseils à notre coach Eric et utiliser tous les appareils pendant les séances encadrées et bénéficier des appareils  guidés lors des séances surveillées.

CiuP | Maison Internationale | Salle de Musculation | 17, boulevard Jourdan 75 014 Paris
Encadrée
lundi 20h-21h45
mercredi 20h-21h45
jeudi  20h15-21h45
vendredi 18h-20h
samedi 10h-13h

Surveillée
mardi 12h-14h
jeudi 12h-14h

Tarifs :
Etudiants : 150€ ou 40€ pour une activité supplémentaire de l’offre loisir
Actifs : 290€ ou 60€ pour une activité supplémentaire de l’offre loisir

 


 

ZUMBA

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La ZUMBA est un cours collectif cardio qui allie à la fois des mouvements chorégraphiques d’inspiration latine et des gestes toniques destinés à renforcer la musculature.

Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75 013 Paris
lundi 19h-20h
mardi 13h-14h
mercredi 19h-20h

Tarifs :
Etudiants : 150€ ou 40€ pour une activité supplémentaire de l’offre loisir
Actifs : 290€ ou 60€ pour une activité supplémentaire de l’offre loisir

 

Téléchargements

Informations

Informations générales

01 44 16 62 62

accueil@puc.asso.fr

puc.paris/loisir

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