LE JUDO AU PUC | APPRENTISSAGE DE L’ANGLAIS | EDUCATION NUTRITIONNELLE |LES ANCIENS INTERNATIONAUX ET PROFESSEURS DIPLÔMÉS D’ÉTAT TARIFSNEWS |


NOUVEAUTÉS

APPRENTISSAGE DE L’ANGLAIS

Le PUC Judo propose des cours d’anglais pendant les séances d’entraînement. Les jeunes de 4 à 6 ans et de 7 à 12 ans ont la possibilité d’apprendre l’anglais grâce à Rebecca, une professeure Californienne venue enseigner au PUC.

Baby judo 4 – 6 ans : mardi de 17h15 à 18h15

Judo 7 – 14 ans : mardi de 18h15 à 19h30

Lieu d’entraînement : Gymnase Blanqui

EDUCATION NUTRITIONNELLE

L’alimentation est un fait culturel, le club est un lieu indiqué pour une éducation nutritionnelle.

Des diététiciennes-nutritionnistes animent régulièrement sur les tatamis du PUC des séquences amusantes autour du bien manger et bien boire du judoka , le tout avec la complicité des judokas et professeurs.

« L’intérêt des animations nutritionnelles ludiques sur tous les tatamis du PUC est de développer des savoirs et compétences qui permettront aux jeunes judokas pucistes de faire des choix alimentaires et hydriques éclairés en lien avec le bien-être et la performance »précise Véronique Rousseau présidente de la section judo.

SELF DEFENSE REMISE EN FORME ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Mardi 19h30 – 20h45 

Lieu : stade Charléty | 17 avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris


Stage sportifs et culturels

Durant la saison 2019-2020, le PUC Judo propose en exclusivité des stages sportifs et culturels :

– Découvertes culturelles et énigmes pédagogiques

– 2h de judo par jour

– Soutien scolaire et approfondissement méthodologique collège/primaire

– Découverte des métiers du cinéma et réalisation de courts métrages

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* Stage de pré-rentrée : 26,27,28 et 29 août 2019 – « Les grandes figures de Paris »

- Découverte du Panthéon

- Adventure Game au jardin du Luxembourg

- Préparation rentrée scolaire collège

bulletin d’inscription à télécharger ici 

Planning du stage à télécharger ici

Possibilité de s’inscrire et de payer en ligne pour le stage de pré-rentrée en cliquant sur le bouton ci-dessous (date limite d’inscription le Dimanche 25 aout 2019)

 

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* Stage de la Toussaint : 28,29,30 et 31 novembre 2019 – « Frissons à Charléty »

- Le Père Lachaise historique 

- Adventure Game au Quai Branly 


* Stage de printemps : 14, 15, 16 et 17 avril 2019 – « Créer à Charléty »

- Le Street Art de la Butte aux Cailles révélé 

- Musée des arts et métiers 


LE JUDO AU PUC


SPORT POUR TOUS

Accessible à tous, quel que soit l’âge, le sexe ou les aptitudes physiques, grâce à un entraînement progressif : initiation, loisir, perfectionnement, compétition.

SPORT D’ÉQUILIBRE ET DE DÉTENTE

Libère l’agressivité naturelle, permet d’acquérir la maîtrise et le contrôle de ses gestes au cours d’exercices sollicitant tous les muscles du corps.

 SPORT DE DÉFENSE

Résister et riposter aux agressions avec efficacité.

Donne un sentiment de sécurité et de confiance en soi.


LES ANCIENS INTERNATIONAUX ET PROFESSEURS DIPLÔMÉS D’ÉTAT

Vous pouvez vous entraîner avec d’anciens internationaux et professeurs diplômés d’état :

 

Brigitte DEYDIER – 8ème Dan  
Vice Championne olympique

3 fois Championne du monde

Chargée de mission au Ministère des Sports

 

René RAMBIER – 7ème Dan 

International

Ex-entraîneur des équipes de France de Judo

DTN de haltérophilie

 

Bernard JARDIN – 5ème Dan
Spécialiste Jujitsu et Katas

Médaille d’Or du Ministère de la jeunesse / sport

Spécialiste de Self Défense Jujitsu et Katas

Professeur de Judo-Jujitsu

 

Quentin MEUNIER – 3ème Dan
Professeur de Judo-Jujitsu 

Formation sciences et techniques des activités physiques et sportives

 

Jérémy HOUBEN – 2ème Dan

Professeur de Judo-Jujitsu

Vice Champion de France junior

Champion de France par équipe        

                                                                                                       

Brice DOTTORI – 2ème Dan

Arbitre officiel

 

Sofiane THABET – 2ème Dan

National

Professeur de Judo

Master sciences et techniques des activités physiques et sportives

 

Percy KUNSA – 2ème Dan
Professeur de Judo-Jujitsu
3 fois Champion du Monde de Jujitsu
Champion d’Europe de Jujitsu
Champion de France de Jujitsu

 

Jean-François DE POUILLY – 3ème Dan                                                
Ceinture d’or
 FFF Judo 2017
Professeur de Judo Jujitsu

 

Véronique ROUSSEAU – 4ème Dan 

Championne du Monde Universitaire
Championne d’Europe par équipe
Professeur de Sport, Diététicienne-Nutritionniste à l’INSEP

Professeur de Judo Jujitsu

 


 

PAULETTE FOUILLET, UNE PUCISTE ET CHAMPIONNE D’EXCEPTION !

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La plus grande fierté de la section Judo du Paris Université Club fut sans nul doute d’avoir compté dans ses rangs pendant des années, Paulette Fouillet, 8ème dan, entraîneur national et cadre technique de la Fédération Française de Judo. Véritable soutien pour toute une génération de judokas du haut niveau français, la pionnière de cette discipline laissera un souvenir impérissable pour tous ceux qui l’ont connue.

 


TARIFS

2019-2020 (pratique dès 4 ans)

Judo – Jujitsu 

Etudiants (-28ans) sur présentation de la carte étudiante : 325 €

Enfants, adolescents et adultes nouveaux : 370 €

Enfants, adolescents et adultes renouvellement : 350 € 

Entreprises + BDE : 275 €

Famille : 310€ (dès le 1er adhérent)

Self défense, remise en forme et renforcement musculaire : forfait 200 € (gratuit pour les adhérents judo ados/adulte)

Le planning des cours se trouve dans l’espace téléchargement à droite « informations et tarifs 2019-2020″ 


 

Téléchargements

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pucjudo@puc.asso.fr

01 44 16 62 70

Ou directement sur les lieux et aux horaires d’entraînement.

 

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