AFFICHE DIET JUDO

Sensibiliser les jeunes judokas pucistes au bien boire et bien manger

Anne Sophie Jamoteau, diététicienne nutritionniste du sport sensibilise tous les jeunes judokas pucistes au bien boire et bien manger !

Découvrez la ceinture blanche sur l’illustration officielle, qui rappelle que l’eau est la seule boisson physiologiquement indispensable, et qu’il est essentiel de boire avant d’avoir soif en dehors et pendant les entraînements.

 

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