Echecs - Les cours d’Échecs continuent !

Les cours d’Échecs continuent pendant le confinement (hors vacances scolaires) ! Tous les mercredis de 13h à 14h, les enfants inscrits à la section Échecs ont la possibilité de suivre les cours en visio-conférence avec un professeur ! Pour plus d’informations, veuillez contacter : Pierre-Alexandre JOUHAUD pa.jouhaud@wanadoo.fr 06 87 13 70 31  ...

Judo - Séances Judo, conseils diététiques et cours d'anglais à faire à la maison

Pendant cette période de confinement nous espérons que vous allez tous bien ! L’équipe complète du Puc judo se coordonne pour vous proposer des séances à faire à la maison par tranches d’âges : baby judo 6-9 ans 10-16 ans Ados- adultes ainsi que des conseils diététiques, et du contenu d’apprentissage d’anglais pour les judoka de la salle Blanqui Evidemment, les enfants doivent être accompagnés des parents. L’équipe vous conseille de continuer à bouger et vous propose des séances sportives et éducatives . Vous recevrez régulièrement d’autres programmes. Protégez-vous et protégez les vôtres en respectant le confinement L’équipe du Puc...

PUC SPORT SANTE BIEN ETRE - Le sport au service de la santé

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la sédentarité est l’un des 10 facteurs de mortalité dans le monde. Il est donc important de pratiquer une activité physique régulière. Pour les adultes à partir de 18 ans jusqu’à plus de 65 ans, les recommandations sont de 150 minutes d’activité physique hebdomadaire avec au moins dix minutes d’efforts d’affilée. La pratique d’une activité physique régulière réduit le risque d’hypertension, d’AVC et de cancer, comme celui du sein ou de la prostate.   Le PUC développe la section Sport Santé Bien-Être depuis mars 2017. Elle est dédiée aux personnes âgées, sédentaires, en surpoids...

Bridge - Remise de médaille pour une intervenante du Bridge

  Anne-Laure Tartarin a reçu une médaille d’or par l’Office du Mouvement Sportif du 14 ème au titre du mérite sportif, remise en présence de Madame la Maire du 14 ème arrondissement. Anne-Laure enseigne au PUC depuis plusieurs années, en qualité de maître-assistant. Elle a été distinguée pour un palmarès déjà  très riche comprenant  notamment des titres européens ou mondiaux (2013/14/15) en catégorie juniors girls , un titre de championne du monde par paire/dame en 2018 et un titre national acquis début 2020 en mixte....

Athlétisme - Championnats de France Cadets-Juniors en salle à Mirabas

60m : Lauraline Lerus est vice-championne de France en catégorie Cadets. Elle est sélectionnée en équipe de France U18. 60m Haies : Maylis Promeneur finit 5e en catégorie Cadets / Solenn Lamiable arrive en demi-finale pour sa première année en Cadets. 200m : Lauraline Lerus termine 5e. 200m : Ibraim Ouattara qualifié au 200m pour sa première année en catégorie Cadets. Lancer de poids : 12ème place pour dimitar au lancer de poids (6kg) pour sa première année en catégorie Juniors.        ...

Handball - Le PUC au féminin : Interview de Charlène, ailière droite dans l'équipe SF1 de handball

Comment as-tu découvert le handball ? Depuis combien de temps le pratiques-tu ?    Avant de faire du handball, j’ai fait du tennis. Je voulais faire un sport collectif, j’en avais assez du sport individuel. Mes sœurs pratiquaient le handball et j’étais souvent dans les gymnases alors j’ai tenté. Je joue au handball depuis 13 ou 14 ans, j’ai commencé dans le sud de la France. J’ai continué lorsque je suis arrivée à Sciences Po. 4 de mes coéquipières actuelles jouaient avec moi à l’université.    À quel poste joues-tu ?    Je suis arrière droite. Concrètement, le jeu est mené par la...

Escrime - Le PUC au féminin : Interview croisée d'Alma Draeger, 20 ans et Lucie Ferreira Rocha, 18 ans, escrimeuses au PUC

* à gauche de la photo : Lucie Ferreira Rocha ; à droite : Alma Draeger Comment avez-vous découvert l’escrime ?   Alma : Mes parents m’ont inscrite à 6-7 ans. J’ai très longtemps fait du tennis et de l’escrime mais à la fin du collège, j’ai dû choisir.   Lucie : J’ai commencé à 7 ans. C’est mon père qui voulait que je fasse de l’escrime alors que je faisais déjà de la danse. Fin collège, j’ai dû choisir aussi.   Depuis combien de temps êtes-vous au PUC ?   A : Depuis une dizaine d’années. Avant, j’étais dans un petit club à...

Sambo - Championnats de France Sambo Combat

Ce week-end avait lieu les Championnats de France Sambo Combat. Les athlètes du PUC réalisent une belle performance puisqu’ils remportent 9 médailles et finissent second sur 28 clubs engagés dans la compétition. Catégorie ESPOIR Djibril GOMIS 3ème en -82 kilos Catégorie SENIOR Astrid DUBOIS 3ème en -60 kilos Tatiana MERZLIAKOVA 2ème en -72 kilos Arnaud RASOLOFOARIVELO 7ème en -68 kilos Karlen STEPANYAN CHAMPION DE FRANCE en -74 kilos (pour la 2ème fois consécutive), Petru COJOCARU 3ème et Oleh EMKHA 5ème en -74 kilos Larry URANIE VICE-CHAMPION DE FRANCE  et Wesley KOUASSIGAN 3ème en-82 kilos Catégorier MASTERS Sébastien LEFEBVRE CHAMPION DE...

Football - Le PUC au féminin : Interview de Léa, membre de l'équipe SF1 de football

Depuis combien de temps pratiques-tu le football ?   Je fais du foot depuis 5 ans, j’ai commencé en U19 au PUC. Avant, j’ai fait 9 ans de basket.   Pourquoi as-tu changé pour le foot ?   J’ai toujours voulu faire du foot. Quand j’étais petite j’ai fait de la danse, de la natation et d’autres sports… À l’école primaire, j’ai voulu commencer le sport en compétition. J’ai voulu faire du football parce que je jouais souvent avec mon grand frère mais ma mère n‘a pas voulu. Alors, j’ai fait du basket parce que ça me plaisait. Je suis restée car j’ai beaucoup apprécié et j’avais un bon niveau. Mais, il est venu un moment où je me suis dit qu’il fallait que je...