Fitness - stage force et souplesse

Dimanche 27 mai le PUC Fitness vous propose un stage « force & souplesse » de 15h à 16h30. Le stage se composera d’un mélange d’exercices de pilates et de postures de yoga. Tarifs : adhérents du PUC : 14€ / autres : 16€ Salle Boisset, Stade Charléty (17, avenue Pierre de Coubertin | 750 13 PARIS...

Squash - Nouveaux tarifs Avril-Août !

La section Squash vous propose de nouveaux tarifs pour la période du 1er avril au 31 août 2018 ! Scolaires/universitaires : 144€ Ecole de Squash : 123€ Actifs : 210€ Toutes les infos sur la page squash – Bulletin d’inscription : puc.paris/squash ...

Football - Phase de détection des U12 aux U19

Le PUC prépare déjà sa prochaine saison avec de fortes ambitions. Un nouveau terrain synthétique tout neuf à Dalmasso viendra compléter celui de Charléty. Le nouvel équipementier du PUC sera NIKE. Dates : La 1ère phase de détection aura lieu : Le mardi 24 avril de 18h à 20h pour les U17 et U19 Le mercredi 25 avril de 17h à 18h30 pour les U12 et U13 Le jeudi 26 avril de 17h30 à 19h pour les U15   Ces détections organisées par le directeur technique, Daniel Owona, seront supervisées par Roger Hitoto, ancien professionnel (Rouan, Lille) et international Congolais,...

YOGA - Stage Vinyasa Yoga

Stage Vinyasa Yoga   Dimanche 25 mars de 14h30 à 16h30 Au programme: Pas à pas vers la posture du Grand Ecart  ( Hanumanasana ) * Une pratique dynamique avec des postures ciblées pour progresser chacun à son rythme vers le grand écart. * Postures de détente et relaxation profonde. Prix : 25€  Inscriptions : jatifloweryoga@gmail.com  ...

Fitness - Stage Zumba Fitness

Stage Zumba Fitness  (Strong by Zumba et Zumba)  Dimanche 25 mars de 17h à 18h30 Tarifs : adhérents : 14€ hors PUC : 16€ Salle Boisset, Stade Charléty (17, avenue Pierre de Coubertin | 750 13 PARIS...

Ski - Faire du ski à Paris ?

PEUT-ON FAIRE DU SKI A PARIS ? PRESQUE… Le Ski Simulator va être mis en service. Cet appareil d’entrainement permet de reproduire fidèlement les mouvements du ski moderne et de la technique propre aux skis paraboliques. Grace au Ski Simulator, on travaille l’angulation et le dosage de carre mis en œuvre à chaque virage. Outre une préparation physique très proche de la pratique, il permet d’acquérir ou de corriger les gestes propres aux différents types de skis : piste, hors-piste, virages courts, virages longs, etc. Et ce n’est pas tout… A suivre !...

Basket - MATCH AMICAL CONTRE LA DOMEREMY

Photos des U15 en ce début de saison lors d’un match amical contre La Domremy au Stadium et à la fin du tournoi de qualification régional !...

PUC SPORT SANTE BIEN ETRE - LE PUC PRÉSENT AU VILLAGE SENTEZ-VOUS SPORT

Le PUC sera présent le samedi 23 septembre 2017 au parc de la Villette à Paris dans le cadre du village « sentez-vous sport » organisé par le CNOSF afin de promouvoir son activité sport santé : au programme conseils santé et initiations à la gym douce, boxe anglaise et marche nordique  ...