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LE YOGA AU PUC

Le YOGA, discipline du corps et de l’esprit est un cours collectif qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.


 

HORAIRES ET LIEUX

Hatha Yoga :
Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75 013 Paris
vendredi 12h00-13h00
vendredi 13h00-14h00

Strech Yoga :
Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75 013 Paris
mercredi 13h00-14h00

Vinyasa Yoga : Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique permettant d’équilibrer le corps et l’esprit à travers un enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration (renforcement et tonification musculaire).
Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75 013 Paris
mercredi 9h30-10h30
(le cours sera maintenu si suffisamment de pratiquants. Essai jusqu’au 30/10/2016)
mercredi 12h00-13h00
samedi 9h00-10h00
CiuP | Espace Sud | Dojo | 17, boulevard Jourdan 75 014 Paris
jeudi 18h00-19h00
jeudi 19h00-20h00

Yoga Détente : Le Yoga détente est basé sur des postures de récupération et d’étirement qui rafraichissent à la fois le corps et l’esprit et apprennent à se détendre avec la conscience de la respiration et des sensations.
Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75 013 Paris
mercredi 10h30-11h30 (le cours sera maintenu si suffisamment de pratiquants. Essai jusqu’au 30/10/2016) 


 

TARIFS

Etudiants : 120 euros ou 50 euros pour une activité supplémentaire de l’offre Loisir
Actifs : 270 euros ou 80 euros pour une activité supplémentaire de l’offre Loisir

Le Paris Université Club propose dans son Offre Loisir 2016-2017, le yoga.

Toutes les informations concernant l’Offre Loisir : puc.paris/loisir


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Renseignements

01 44 16 62 62

accueil@puc.asso.fr

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    ATELIER VINYASA YOGA

    Un atelier Vinyasa avec Fériel aura lieu le dimanche 12 mars 2017 de 14h30 à 16h30. Au programme : force et équilibre Enchaînement de postures spécifiques pour échauffer le corps, travail sur le renforcement des bras et du gainage abdominal, détente et relaxation profonde Prix : 25 € Adresse E-mail : jatifloweryoga@gmail.com...

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