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LE YOGA AU PUC

Le YOGA, discipline du corps et de l’esprit est un cours collectif qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de méditation, ainsi que la relaxation profonde.


 

HORAIRES ET LIEUX

Hatha Yoga :
Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris
vendredi 12h00-13h00
vendredi 13h00-14h00

Yoga Détente :  Le Yoga détente est basé sur des postures de récupération et d’étirement qui rafraichissent à la fois le corps et l’esprit et apprennent à se détendre avec la conscience de la respiration et des sensations.
mercredi 10h00-11h30
Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris                                                

Strech Yoga :
Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris
mercredi 12h50-13h50

Vinyasa Yoga : Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique permettant d’équilibrer le corps et l’esprit à travers un enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration (renforcement et tonification musculaire).
Stade Charléty | Boisset | 17, avenue Pierre de Coubertin 75 013 Paris

  mercredi 9h30-10h30                                                                                                                                                                                                 mercredi 11h50-12h50                                                                                                                                                                                                   jeudi 18h-19h00                                                                                                                                                                                                               jeudi 19h00-20h00                                                                                                                                                                                                                samedi 9h00-10h00


TARIFS

Etudiants : 180€ ou 50€ pour une activité supplémentaire de l’offre Loisir
Actifs :
375€ ou 80€ pour une activité supplémentaire de l’offre Loisir

Le Paris Université Club propose le yoga dans son Offre Loisir 2017-2018.

Toutes les informations concernant l’Offre Loisir : puc.paris/loisir

 

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Informations générales

Renseignements

01 44 16 62 62

accueil@puc.asso.fr

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    Au programme: Ouverture du buste Une pratique dynamique pour chercher à ouvrir les épaules et l’avant du corps ainsi que la région du coeur à travers différentes postures comme celle du danseur (Natarajasana ) et de l’arc (Dhanurâsana). Dimanche 4 février 2018  de 14h30-16h30 Tarif: 25€ Infos et inscriptions: jatifloweryoga@gmail.com www.yogajatiflower.fr...

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    ATELIER VINYASA

    Un atelier Vinyasa yoga aura lieu avec Fériel le dimanche 18 juin 2017 de 14h30 à 16h30. Au programme : Vinyasa Yoga Flow en musique  un flow dynamique et endurant pour faire circuler l’énergie et libérer l’esprit. A travers cette pratique, on recherche la légèreté, la fluidité et l’aisance. Pour finir détente et relaxation profonde. Rendez-vous à la salle Boisset : 17 avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris Informations et...

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