RENFORCEMENT MUSCULAIRE | MUSCULATION & CARDIOZUMBA | COURSE A PIED | STRETCHING | TARIFS NEWS

INFORMATION CORONAVIRUS

Suite aux annonces du Président de la République ce jeudi 12 mars 2020, il est de notre responsabilité de suivre les préconisations gouvernementales.

De nombreuses fédérations sportives ont également décidé de suspendre toute activité, qu’elle soit compétitive ou de loisir.

Dans ce cadre le Paris Université Club a décidé la suspension de toutes ses activités sportives à compter de ce jour, vendredi 13 mars 2020, jusqu’à nouvel ordre.

Nous vous tiendrons informés de la date de reprises des activités.


 LES COURS SONT MAINTENUS PENDANT LES VACANCES D’HIVER


INSCRIPTION ET PAIEMENT EN LIGNE

Vous avez les possibilité de vous inscrire et de payer en ligne pour la saison 2019-2020 en cliquant sur le bouton ci-dessous.

L’inscription au Fitness pour l’année 2019-2020 permet d’accéder aux 5 cours (renforcement musculaire, musculation et cardio, zumba, course à pied, stretching)  à tous les créneaux indiqués ci-dessous.

Les tarifs indiqués sont des tarifs réduits valables de janvier à juin 2020.

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Cours collectif de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).

Lundi – Circuit training : 20h – 21h | Salle Multisports 

Mardi : 13h-14h | Salle Boisset 

Mercredi : 19h-20h | Salle Boisset 

Jeudi : 12h-13h | Salle Boisset 

Vendredi – Circuit training : 12h – 13h | Salle Multisports 

Stade Charléty | Salle Boisset – Salle Multisports | 17, avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris


MUSCULATION & CARDIO

Les séances de MUSCULATION & CARDIO, vous permettent d’accéder à la Salle de musculation de la Cité internationale universitaire de Paris. Vous pourrez demander des conseils à notre coach Eric et utiliser tous les appareils pendant les séances encadrées et bénéficier des appareils  guidés lors des séances surveillées.

Lundi : 20h – 21h45 

Mercredi : 20h-21h45 

Jeudi : 20h – 21h45  

Vendredi  : 18h – 20h

Samedi : 10h – 13h

CiuP | Maison Internationale | Salle de Musculation | 17, boulevard Jourdan 75 014 Paris

 


ZUMBA

La ZUMBA est un cours collectif cardio qui allie à la fois des mouvements chorégraphiques d’inspiration latine et des gestes toniques destinés à renforcer la musculature.

Stade Charléty | Salle Boisset – Salle multisports | 17, avenue Pierre de Coubertin 75 013 Paris

Lundi : 19h-20h | Salle multisports 
Mardi : 12h-13h | Salle Boisset
Mercredi : 18h-19h | Salle Boisset


COURSE A PIED

Mardi : 12h – 13h

Jeudi : 13h – 14h

Stade Charléty | terrain d’honneur | 17 avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris


STRETCHING

Une méthode de gymnastique dont l’objectif est d’assouplir le corps. Le stretching consiste essentiellement en la pratique d’étirements divers.

Lundi : 21h – 21h30

Stade Charléty | Salle Multisports | 17, avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris


Infos pratiques :

Les cours ne sont pas assurés :

– les 2 semaines des vacances de noël

– les 2 semaines des vacances de printemps

– les jours fériés


TARIFS

Le tarif comprend les 5 cours : renforcement musculaire, musculation et cardio, zumba, course à pied, stretching

De janvier 2020 à juin 2020 :

Etudiant : 120 € 

Actif : 220 € 

Activité supplémentaire :

En plus de l’activité FITNESS, vous avez la possibilité de pratique une ou plusieurs activités supplémentaire à un tarif réduit parmi les sports proposés ci-dessous :

BADMINTON | PILATES |  YOGA

Tarifs réduit : 

Exemple pour 2 activités :

Actif : Fitness + badminton: 220€ + 105€ = 325€ -25% = 245€

Etudiant : Fitness + badminton : 120€ + 70€ = 190€ -25% = 145

Bulletin d’inscription téléchargeable dans l’espace téléchargement de la page.

Téléchargements

Informations

Informations générales

01 44 16 62 62

accueil@puc.asso.fr

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