La Société Française de Nutrition du Sport (SFNS) vous propose une rencontre « questions-réponses » autour de la nutrition du sportif, de tout âge et de tout niveau le SAMEDI 21 MAI 2022, de 15h00 à16h00 au PUC Social Club.
La nutrition occupe une place centrale dans la prévention en santé tout au long de la vie, et particulièrement chez le sportif ayant une activité physique soutenue.
Une alimentation équilibrée, diversifiée et adaptée aux besoins est la clé d’un organisme en bonne santé, capable de performance dans le sport.
La SFNS veut promouvoir l’importance d’une alimentation saine passant avant tout par l’assiette, où tous les nutriments nécessaires à la bonne santé et à la performance peuvent être disponibles.
- Quels sont les principes d’une alimentation équilibrée ?
- Quelles sont les spécificités de la nutrition sportive ?
- Quels sont les besoins nutritionnels liés à la compétition ?
- Quelle est la place réelle des produits de nutrition sportive ?
Nos différents intervenants, diététiciens-nutritionnistes et médecins du sport spécialisés en nutrition du sportif, issus de parcours variés, pourront vous apporter des réponses, des pistes de réflexion, autour d’échanges et de partages d’expériences.
