LA BOXE FRANÇAISE AU PUC | DES ENSEIGNANTS QUALIFIÉS | LA PRATIQUE | COURS | TARIFSNEWS


LA BOXE FRANÇAISE AU PUC

 

La Boxe Française, issue de l’ancienne Savate Parisienne des barrières de la Courtille (née dans le secteur de Belleville et qui comprenait pied, saisies, baffes et autres enfourchements) allie dans sa formule moderne et actuelle les pieds de la savate avec les poings de la Boxe Anglaise.

Des professeurs et des moniteurs ayant des diplômes reconnus par l’Etat, gage de qualité, de sérieux et de sécurité dans la pratique.

Ce sport s’adresse à tous : hommes et femmes, jeunes et moins jeunes.

La section propose une pratique loisir pour tous, mais aussi une pratique compétitive, tant en assaut qu’en combat, en fédéral qu’en universitaire.

La section comprend plusieurs champions de France Universitaires / Espoirs / de nombreux podiums France et des vainqueurs sur les compétitions IDF.


DES ENSEIGNANTS QUALIFIÉS

 

Nos enseignants ont au minimum un Certificat de Qualification Professionnelle, des Brevets d’Etat, et un Diplôme d’Etat pour le Directeur Technique (cadre fédéral départemental et instructeur formateur).

De nombreuses formations sont également proposées : diplômes fédéraux, diplômes de Juges Arbitres et grades supérieurs jaune et argent.

Il existe 2 pôles de pratiques indépendantes :

- basé historiquement au Centre Sportif Universitaire Sarrailh (Paris V)

- Gymnase Diderot (Paris XIII)

Ces 2 salles sont de vraies salles de Boxe équipées (rings, sacs,…)

- Des stages sont ponctuellement proposés : cardio boxe, fitness, self défense, canne.


LA PRATIQUE

Ce Sport est basé sur les déplacements et les enchaînements, la précision et le technico-tactique.

On touche, ou frappe (selon le mode de compétition) avec les poings, en leur surface correspondant aux têtes de métacarpe (phalanges), sur le visage et le corps, ainsi que par des coups de pieds selon des techniques codifiées sur l’ensemble du corps, des jambes en passant par le buste et la tête.
Il existe aussi des techniques sautées et tournantes.

Ce sport requiert et développe une bonne condition physique (résistance), de la souplesse et de la coordination ainsi qu’une analyse tactique indispensable à une boxe intelligente.

 

La mixité dans la Boxe Française

 


COURS

Cours niveau 1 féminin : lundi et jeudi 19h – 20h15 – Centre Jean Sarrailh

Cours niveau 1 mixte : lundi et jeudi 20h15 – 21h45 – Centre Jean Sarrailh

Cours niveau 2 et compétiteurs : mardi et vendredi 20h – 22h – Centre Jean Sarrailh

Tous niveaux : mercredi 20h30 – 22h – Gymnase Diderot

 

 ACCES

Centre Jean Sarrailh – Salle de Boxe

31 avenue Georges Bernanos

75005 PARIS

Rer B Port Royal

 

Gymnase Diderot – Salle de boxe

9 rue Croix de Jarry

75013 PARIS

Rer C, L 14 Bibliothèque Mitterand

Tram T3 Avenue de France

Bus 64, 132 et 325 Bibliothèque F. Mitterand

Bus 62 et 89 Porte de France


 TARIFS

Tarif Sarrailh seul (2 séances) :

Scolaires / étudiants : 240 €

Actif : 297 €

Tarifs Diderot seul (1 séance) :

Scolaires / étudiants : 140 €

Actifs : 170 €

 

__

Téléchargements

Informations

Informations générales

Section Boxe française
Ou appelez le 01 43 49 41 09
boxefrancaise@puc.paris

facebook_icon-icons.com_53612  PUC Savate 

Les dernières news de la section BOXE FRANCAISE

  • 78070443_10220343895969392_2742163247846129664_n

    La Puciste Justine Guillermou, Vice-Championne de Paris !

    Ce week-end se déroulait les championnats de Paris de Savate où la Puciste, Justine Guillermou s’est défait de ses adversaires pour se hisser en finale. En finale elle s’incline face à une adversaire coriace. Elle réalise un très bon championnat et repart avec une belle 2 ème place....

    Lire la suite
  • Paris Université Club Savate médaille

    Une récompense bien méritée !

    Une belle récompense délivrée par le sous-préfet d’Île-de-France à Geneviève Petey, la présidente du PUC savate qui reçoit la médaille de la Jeunesse et des Sports et de l’engagement associatif ! Une médaille qui récompense 15 ans de bénévolat au PUC !  Une belle représentation de notre club et de la Savate Boxe Française sur Paris  ...

    Lire la suite
Toutes les news

Lieux & Horaires