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Les mardis et jeudis, à 19h30 au stade Charléty, de septembre à fin juin, hors vacances scolaires, le PUC Ski vous propose des séances de Ski Forme :
Animées par des entraîneurs professionnels et fédéraux Ski Forme, programme de la Fédération Française de Ski (FFS)
Pour toutes et tous, quel que soit l’âge et le niveau
Des exercices tout en douceur : pour renforcer vos muscles et améliorer votre équilibre, des étirements, des techniques de relaxation, des conseils diététiques pour simplement entretenir sa forme chaque semaine ou revenir de blessures
Le tout, entouré de passionnés et dans un cadre dédié au sport et à la convivialité : le Stade Charlety
Le ski-simulator est un appareil de simulation de ski accessible à tous les adhérents lors de préséances.
Il permet de parfaire la technique, l’équilibre et la coordination.
Cet appareil d’entraînement permet de reproduire fidèlement les mouvements propres aux skis paraboliques, l’angulation et le dosage de carre mis en œuvre à chaque virage.
Outre une préparation physique très proche de la pratique, il permet également d’acquérir ou de corriger les gestes propres aux différents types de skis : piste, hors-piste, virages courts, virages longs, etc.
Avec le programme SKI FORME FFS du PUC Ski, vous pouvez faire le plein de vitalité et vivre votre passion de la glisse toute l’année en profitant de l’ambiance conviviale de votre club. Des activités vous sont proposées telles que des séances de SKI-ROUES.