Le dispositif « Paris Sportives » permet aux femmes et adolescentes de pratiquer régulièrement une activité physique sur les terrains de sport et dans les squares. Et c’est gratuit ! Découvrez tous les lieux et les activités.
Paris Sportives c'est quoi ?
Le dispositif « Paris Sportives » s’inscrit dans le cadre de l’héritage de la Ville de Paris pour les Jeux olympiques et paralympiques. Il offre aux femmes et adolescentes la possibilité de pratiquer régulièrement une activité physique dans un cadre convivial et accessible, que ce soit sur des terrains de sport extérieurs, dans des jardins ou sur l’espace public parisien. Toute l’année, les femmes sont attendues sur les terrains de sport !
En valorisant des principes d’inclusion et de mixité sociale, ce programme propose des activités gratuites pour lever les freins économiques et encourager la pratique sportive. En collaboration avec 42 associations et clubs locaux, Paris Sportives aide les femmes à se réapproprier l’espace public, à s’épanouir par le sport et à renforcer les liens sociaux dans leur quartier, quel que soit leur âge ou niveau.
Atelier Réathlétisation & Nutrition
Un programme de remise en forme accessible à toutes, pensé pour les femmes souhaitant reprendre une activité physique en douceur. Chaque séance combine renforcement musculaire, cardio et conseils nutritionnels pour progresser à son rythme, sans pression, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Quand : les mercredis (fréquence : hebdomadaire)
- De 10h à 11h au terrain de basket de Montsouris.
- De 18h à 18h45 en Salle Boisset – 17 avenue Pierre de Coubertin, 75013 Paris
- Du 1er mai 2026 au 17 octobre 2026
💪 Au programme :
- Renforcement musculaire
- Cardio adapté
- Ateliers mensuels de sensibilisation à la nutrition
Envie d’un programme complet pour reprendre le sport en douceur et durablement ?
📩 Contact : evenementiel@puc.paris
Séances de basket-ball (100% féminin)
Des sessions de basket réservées aux femmes et adolescentes pour découvrir un sport collectif dans une ambiance conviviale. L’objectif : apprendre, se dépenser et rencontrer d’autres participantes, quel que soit son niveau. Débutantes bienvenues !
Quand : les samedis de 11h à 13h (fréquence : hebdomadaire)
- Du 11 avril 2026 au 20 octobre 2026
Où : 19 rue du Dr Bourneville, 75013 Paris
🏀 Au programme :
- Ateliers de basket-ball
- Initiation et pratique loisir
Envie d’un espace pour découvrir, jouer et partager autour du basket. ?
📩 Contact : evenementiel@puc.paris
Toutes les activités sont gratuites et ouvertes à toutes.
👉 La réservation est conseillée (places limitées).
