Running

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Tampon RSE

La section Running du PUC est au complet pour cette année 2022-2023

Vous souhaitez commencer le running ? Ou vous perfectionner sur le long terme ?

Vous souhaitez être accompagné dans votre préparation à une course (5km, 10km, Trails, Semi marathon, …) ? La PUC Running Team vous aide à atteindre vos objectifs grâce à ses coachs diplômés et à un suivi régulier.

Venez vous initier ou progresser dans la joie et la bonne humeur !

Retrouvez toutes les informations en cliquant ici

La section Running vous propose 2 formules :

Formule annuelle

Objectif : permettre à des coureurs débutants ou confirmés de s’inscrire dans une logique de progression à long terme

  • À partir du 5 septembre 2022
  • 3 séances de running par semaine
  • Plusieurs séances PPG – Technique de course
  • Plan d’entraînement et suivi personnalisé
  • 2 tests de VMA
  • 1 tee-shirt PUC Running Team

Formule 6 à 8 semaines

Objectif : permettre à des coureurs occasionnels de préparer une course en ayant du plaisir, sans se blesser

  • En cours d’année
  • 2 séances de running par semaine
  • Plusieurs séances PPG – Technique de course
  • 1 test de VMA
  • 1 tee-shirt PUC Running Team

OFFRE COMPLEMENTAIRE

Préparation Physique Générale : Optimisation des Capacités Physiques et Prévention des Blessures (PPG/OCPPB) : 300 euros au lieu de 450 euros pourli 25 séances à l’année. 

Contactez : preparationphysique@puc.paris

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