Le Judo au Paris Université Club
Les pucistes mettent du judo dans leur vie… Et c’est le bonheur sur le tatami du PUC.
Le judo est un art martial cardio qui développe la confiance en soi, en son corps et en ses capacités, la concentration, la force mentale, la maîtrise de soi.
Ce sport améliore particulièrement le sens de l’équilibre et l’aisance dans l’espace.
Cette pratique inculque aussi des valeurs d’amitié, de courage, de sincérité, d’honneur, de modestie, de respect, de contrôle de soi et de politesse.
Sport pour tous
Notre section est accessible à tous, quel que soit l’âge, le sexe ou les aptitudes physiques, grâce à un entraînement progressif : initiation, loisir, perfectionnement, compétition.
Sport d’équilibre et de détente
Avec le judo libère l’agressivité naturelle, permet d’acquérir la maîtrise et le contrôle de ses gestes au cours d’exercices sollicitant tous les muscles du corps.
Sport de défense
Résister et riposter aux agressions avec efficacité. Donne un sentiment de sécurité et de confiance en soi.
Première édition de Culture Judo du 3 avril 2022