Judo

LE PUC JUDO FAIT SA RENTRÉE

À chacun son challenge :

Confiance en soi, apprentissage de techniques, développement des aptitudes physiques et mentales, loisirs, compétitions…

Vous pouvez contacter la section afin de venir faire une séance d’essai

judo@puc.paris

Les pucistes mettent du judo dans leur vie… Et c’est le bonheur sur le tatami du PUC. Le judo est un art martial cardio qui développe la confiance en soi, en son corps et en ses capacités, la concentration, la force mentale, la maîtrise de soi. Ce sport améliore particulièrement le sens de l’équilibre et l’aisance dans l’espace. Cette pratique inculque aussi des valeurs d’amitié, de courage, de sincérité, d’honneur, de modestie, de respect, de contrôle de soi et de politesse.

Sport pour tous

Notre section est accessible à tous, quel que soit l’âge, le sexe ou les aptitudes physiques, grâce à un entraînement progressif : initiation, loisir, perfectionnement, compétition.

Sport d'équilibre et de détente

Avec le judo libère l’agressivité naturelle, permet d’acquérir la maîtrise et le contrôle de ses gestes au cours d’exercices sollicitant tous les muscles du corps.