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Tampon RSE

Judo

Le stage se déroulera le lundi 24, mardi 25, mercredi 26, jeudi 27 et vendredi 28 avril 2023 : 

  • Stage culturel et sportif de 9h30 à 17h avec un accueil éducatif 
  • Effectif limité à 30 participants de 4 à 17 ans 
  • Les enfants seront répartis dans 2 groupes d’âge distincts

Encadrement assuré par l’équipe dirigeante et les professeurs diplômés d’État du PUC Judo.

Dates

  • 24 au 28 avril (5 jours)

Planning

Lundi

  • 8h30 - 9h30 : L'histoire du judo aux Jeux Olympiques
  • 9h30 - 12h30 : Activités au choix : ultimate ou judo au sol 
  • 12h30 - 14h : Déjeuner récréatif
  • 14h - 17h : Activités au choix : sports collectifs ou atelier judo debout ou judo à la carte 
  • 17h - 18h : Ateliers lecture, jeux...

Mardi

  • 8h30 - 9h30 : Le petit déjeuner/goûter idéal pour un sportif 
  • 9h30 - 12h30 : Activités au choix : jeux d'opposition ou basketball ou judo à la carte
  • 12h30 - 14h : Déjeuner récréatif
  • 14h - 17h : Activités au choix : expression théâtre ou athlétisme/grands jeux ou jujitsu
  • 17h - 18h : Ateliers lecture, jeux...

Mercredi

  • 8h30 - 9h30 : Le corps et sa préparation physique
  • 9h30 - 12h30 : Activités au choix : préparation physique générale ou handball ou atelier anglais
  • 12h30 - 14h : Déjeuner récréatif
  • 14h - 17h : Activités au choix : jeux collectifs ou atelier optimisation de la pratique ou judo à la carte
  • 17h - 18h : Ateliers lecture, jeux...

Jeudi

  • 8h30 - 9h30 : L'évolution du judo
  • 9h30 - 12h30 : Activités au choix : atelier judo au sol ou jeux de balles ou challenge physique
  • 12h30 - 14h : Déjeuner récréatif
  • 14h - 17h : Activités au choix : athlétisme ou arbitrage ou judo à la carte
  • 17h - 18h : Ateliers lecture, jeux...

Vendredi

  • 8h30 - 9h30 : Atelier quizz
  • 9h30 - 12h30 : Activités au choix : jeux d'opposition et de préparation physique ou ouverture des olympiades ou judo à la carte
  • 12h30 - 14h : Déjeuner récréatif
  • 14h - 17h : Activités au choix : challenge judo ou olympiades ou jeux de balles
  • 17h - 18h : Ateliers lecture, jeux...

Tarifs

Contact

Lieu

Quelques photos du stage Judo :