Le livre permet la détente, l’évasion, le voyage, l’imaginaire, la réflexion…
Lire, c’est aussi le sport des neurones. La recherche a prouvé que le fait de lire stimule le cerveau : nouvelles connexions créant des changements neurologiques persistants, enrichissement de la mémoire sémantique, réduction du stress et meilleur contrôle des émotions entraînant un gain pour l’apprentissage….

Vous pouvez emprunter les livres de la bibliothèque du PUC Social Club :
Bibliographie :
– Stéphane Béaud, Sociologie du football, 2020 – la Découverte
– Stéphane Béaud, Traitres à la nation ? 2011 – la Découverte 
– Yamina Benahmed Daho, Poule D, 2014 – Gallimard 
– Pascale Bouhénic, Boxing Parade , 2011 – Gallimard 
– Jean Echenoz, Courir, 2008 – Minuit 
– Alain FREUDIGER, Le Mauvais génie (une vie de Matti Nykänen), 2020 – La Baconnière 
– Julie Gaucher, De la « femme de sport » à la sportive – Une Anthologie, 2019 – Volcan 
– Jean Hatzfeld, Où en est la nuit, 2011 – Gallimard 
– Jean Hatzfeld, Deux mètres dix, 2018 – Gallimard 
– François L’Hyvonnet, Regards sur le sport, INSEP, 2010 – Le Pommier 
– Guillaume Le Blanc, Courir, méditations physiques, 2015 – Champs Essais 
– Alban Lefranc, Le Ring invisible , 2013 – Verticales 
– Jean-Charles Massera, Jean de la Ciotat, la légende, 2007 – Verticales 
– Pierre Morath, Free to run, liberté, égalité, course à pied, 2019 – Arthaud 
– Martine Segalen, Les enfants de Nike et d’Achille, 2017 – Métaillé 
– Paul Yonet, Huit leçons sur le sport, 2004 – Gallimard
– Cyrille Martinez, Le marathon de Jean-Claude et autres épreuves de fond, 2022 – Verticales

Nous vous proposerons régulièrement d’autres lectures sportives pour lire toute l’année :