Du 15 au 17 mai, le Collectif Runners du PUC a pris la direction du Centre National des Sports de la Défense pour un stage immersif entièrement consacré à la course à pied, à la performance et au développement athlétique.
Pendant plusieurs jours, les athlètes ont évolué dans un environnement d’exception, pensé pour offrir des conditions d’entraînement optimales et une prise en charge de haute qualité. Un cadre idéal pour progresser, approfondir le travail technique et renforcer l’énergie du collectif.
Le programme, élaboré par Saïd MOHAMMEDI, entraîneur running, a été construit avec exigence et précision afin de proposer une expérience complète et qualitative autour du running :
• Séances sur piste pour développer les qualités physiologiques et la maîtrise de l’allure ;
• Ateliers techniques en milieu aquatique pour affiner le mouvement et travailler en décharge ;
• Travail postural, coordination et optimisation du mouvement ;
• Temps d’échanges autour de la pratique de la course à pied, de la progression et de la performance durable.
• Moments de récupération et de cohésion pour renforcer l’identité et la dynamique du collectif.
Bien plus qu’un simple stage, cette immersion a pleinement incarné l’ADN du projet : une approche exigeante, structurée et passionnée de la course à pied, où la précision du travail, la qualité de l’accompagnement et la progression de chaque athlète occupent une place centrale.
Un séjour intense, riche en partage, en apprentissage et en expérience terrain, qui confirme la volonté du Collectif de proposer une vision moderne, qualitative et ambitieuse de la course à pied.
Précision. Progression. Performance.
