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Le Sambo valorise l’endurance, la résistance, la coordination, les habiletés motrices tant debout qu’au sol et contribue à la bonne marche de l’appareil locomoteur. Dans le sambo, les techniques sont tellement variées que tout le monde y trouve une affinité : percussions pieds-poings, projections, liaisons debout-sol, travail au sol et soumissions. Le sambo se compose de 3 styles de pratique : le sambo sportif, le sambo-combat et le sambo-défense. Tout le monde est le bienvenu dans une ambiance familiale.
Jeudi : 21h00 - 22h45 (Stade Charléty)
* Compétition : voir avec le directeur technique David HERAN pour intégrer le groupe compétition
Dégressifs, à partir du 1er février 2023