Judo

Apprentissage de l’Anglais

Le PUC Judo propose des cours d’anglais pendant les séances d’entraînement. Les jeunes de 3 à 6 ans et de 7 à 15 ans ont la possibilité d’apprendre l’anglais avec des professeurs anglophones à raison de 15 minutes par séance (le mardi au gymnase Auguste Blanqui). 

Éducation nutritionnelle

L’alimentation est un fait culturel, le club est un lieu indiqué pour une éducation nutritionnelle. Des diététiciennes-nutritionnistes animent régulièrement sur les tatamis du PUC des séquences amusantes autour du bien manger et bien boire du judoka , le tout avec la complicité des judokas et professeurs.

« L’intérêt des animations nutritionnelles ludiques sur tous les tatamis du PUC est de développer des savoirs et compétences qui permettront aux jeunes judokas pucistes de faire des choix alimentaires et hydriques éclairés en lien avec le bien-être et la performance » précise Véronique Rousseau présidente de la section judo.

Stages sportifs et culturels

Des stages de judo sont organisés pendant les vacances scolaires.

Remise en forme, cardio, renforcement musculaire et self défense

  • Apprendre les techniques de défense, développer sa masse musculaire, améliorer ses capacités cardio-vasculaire.
  • Ouvert à tous : ados, adultes, femmes, hommes, tous niveaux (Accessible aux malvoyants et malentendants)
    • Mardi : 20h – 21h15 (Dojo Stade Charléty)

Planning et lieux des entraînements

Judo enfants

Baby Judo 3 - 6 ans
  • Mercredi (3 – 4 ans) : 13h00 – 14h00 (Dojo Stade Charléty) 
  • Mercredi (5 – 6 ans) : 14h00 – 15h00 (Dojo Stade Charléty)
  • Samedi : 13h15 -14h15 (Dojo Stade Charléty)
  • Samedi (3 – 6 ans) : 10h30 – 11h30 (Dojo Jean Sarrailh)
  • Vendredi : 17h00 – 17h45 (École de Choisy)
  • Mardi (3 – 6 ans) : 17h15 – 18h15 (Gymnase Auguste Blanqui)
Judo 6 - 8 ans
  • Mercredi : 15h – 16h (Dojo Stade Charléty)
  • Vendredi : 18h – 19h (Dojo Stade Charléty)
  • Samedi : 9h30 – 10h30 (Dojo Jean Sarrailh)
  • Mardi : 18h – 19h (École de Choisy)
  • Vendredi : 17h45 – 18h45 (École de Choisy)
Judo 9 - 12 ans
  • Mercredi : 16h00 – 17h00 (Dojo Stade Charléty)
  • Vendredi : 18h00 – 19h00 (Dojo Stade Charléty)
  • Samedi : 14h15 – 15h15 (Dojo Stade Charléty)
  • Mardi : 18h00 – 19h00 (Dojo Stade Charléty)
  • Samedi : 13h30 – 14h30 (Dojo Diderot)
  • Vendredi : 17h45 – 18h45 (Dojo Stade Choisy)
Judo 12 - 16 ans
  • Mercredi : 17h00 – 18h30 (Dojo Stade Charléty)
  • Vendredi : 19h00 – 20h30 (Dojo Stade Charléty)
  • Samedi : 13h30 – 14h30 (Dojo Diderot)
Judo 7 - 14 ans
  • Mardi : 18h15- 19h30 (Gymnase Auguste Blanqui)

Judo Adultes (dès 14 ans)

Judo au sol JJB
  • Lundi : 20h30 – 22h (Gymnase Charcot)
Jujitsu / Judo / Katas - Apprentissage pour passage de grade
  • Mercredi : 18h30 – 20h30 (Stade Charléty – Dojo)
Ados adultes : Judo - Technique compétition
  • Jeudi : 19h30 – 21h (Stade Charléty – Dojo)
Judo Ados Adultes
  • Vendredi : 19h – 20h30 (Stade Charléty – Dojo)
Préparation physique générale / Préparation physique spécifique*
  • Mardi : 19h15 – 20h00 (Stade Charléty – Dojo)

* A partir de la catégorie Minimes.

Tout âge 

Remise en forme, cardio, renforcement musculaire et self défense (Gratuit pour les parents)
  • Mardi : 20h00 – 21h15 (Stade Charléty – Dojo) 

           Gratuit pour les parents de judokas inscrits

Tarifs 2026/2027

Toute inscription au Paris Université Club est définitive et aucun remboursement ne sera accordé.

Le Paris Université Club accepte le paiement en ligne et sur place dans nos locaux au 17, Avenue Pierre de Coubertin 75013 Paris.

Aides financières acceptées par le PUC : 

  • ANCV : Coupons Sport et Chèques-Vacances.
  • Réduc’Sport : réservé aux bénéficiaires de l’Allocation de rentrée scolaire (ARS) résidant à Paris. En cas de non-présentation de l’aide, le PUC demandera un chèque de caution de 50€.
  • Pass’Sport : réservé aux bénéficiaires de l’Allocation de rentrée scolaire (ARS) âgés de 14 à 17 ans au 1er septembre 2025. Les enfants de 6 à 13 ans ne sont pas éligibles au Pass’Sport pour la saison 2025-2026. En cas de non-présentation de l’aide, le PUC demandera un chèque de caution de 70€.
  • AGOSPAP : aide réservée aux enfants des agents de la Ville de Paris (VDP) et de l’AP-HP, sans condition d’âge. Le montant de l’aide est compris entre 70€ et 140€. À présenter sous la forme d’un QR code alphanumérique.
  • CAF de Paris (CAF 75) : Tickets Loisirs, utilisables après le paiement de la cotisation au PUC.
  • LABAZ : aide destinée aux jeunes âgés de 15 à 17 ans au 1er septembre 2025
 

Chères adhérentes, chers adhérents,

À l’heure de renouveler votre cotisation annuelle au PUC en ligne, nous vous invitons à privilégier le virement SEPA pour régler votre adhésion. En effet, ce mode de paiement génère moins de frais bancaires qu’un règlement par carte ou chèque.

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